Blog2017-09-19T09:13:34+01:00

Als ik het kon overdoen…

… DAN ZOU IK NAAR MIJN KINDEREN LUISTEREN   Ik zou luisteren met al mijn aandacht. Luisteren naar hun woede. Luisteren naar hun verdriet en angst. Hun woede niet onderdrukken of wegwuiven. En hen ook niet naar boven sturen met hun woede. Ik zou ze op kille of nare avonden bij me in bed nemen. Meer tijd met hun opa en oma laten doorbrengen. En aanmoedigen meer tijd met hun andere ouder door te brengen. Ik zou gezondere maaltijden koken. Minder troep eten en drinken. Meer met mijn handen eten. Stoppen met koken en echt luisteren. Ik zou bloemen met hen zaaien en samen een moestuin aanleggen. Ik zou ze ritjes op een olifant geven. Meer ... Lees meer

Door |vrijdag 17 februari 2017|0 Reacties

Be your own Valentine!

De winnaar van de gratis coachsessie met mij is….GERJA! Gefeliciteerd Gerja, leuk dat we met elkaar aan de slag gaan! Ik neem snel contact met je op om een afspraak te maken. Niet gewonnen, wel behoefte aan coaching? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan onderzoeken we samen wat ik voor je kan betekenen.

Door |dinsdag 14 februari 2017|0 Reacties

Zijn de normen die we stellen wel fair?

“Het zit namelijk zo, papa en mama, dat ik met een probleempje zit. Jullie en een heleboel andere mensen vragen me voortdurend om van plan A naar plan B over te schakelen. En daar ben ik niet zo goed in. Als jullie me vragen om over te schakelen, raak ik gefrustreerd. En als ik gefrustreerd raak, heb ik de grootste problemen om helder te blijven denken en dan word ik nog gefrustreerder. En dan worden jullie kwaad. Vervolgens ga ik dingen doen, die ik niet wil doen en dingen zeggen die ik niet wil zeggen. En dan worden jullie nog kwader en geven me straf en dan wordt het één grote puinhoop. En als de stofwolken ... Lees meer

Door |dinsdag 7 februari 2017|0 Reacties

Hoe kom ik van mijn pleasegedrag af?

“Bijna elk meisje is bang van mij!” zegt mijn 9-jarige zoon met een zelfvoldane lach op zijn gezicht. “Leuk-bang of écht bang?” is mijn snelle, enigszins alerte antwoord. Als de dood dat mijn zoon anderen pest. “Nee, mam…. leuk bang natuurlijk”. Pfff denk ik bij mezelf, gelukkig. De pleaser in mij is weer tevreden gesteld.   Waar komt dat pleasegedrag toch vandaan? Regelmatig ontmoet ik pleasers. Mensen die zich 100% inzetten voor anderen. Zo ook Lisette*, een vrouw van eind 30 die ik coach. Ze is attent, behulpzaam en een luisterend oor voor haar familie, vrienden en collega's. Een lieve vrouw, bezorgd om anderen. Steeds bezig met het goedhouden van de sfeer, het bewaren van de ... Lees meer

Door |vrijdag 2 december 2016|0 Reacties

En de winnaars zijn….

Gefeliciteerd Alice, Sultan en Mireille! Jullie zijn de gelukkige winnaars en hebben recht op een coachgesprek van 1 uur met mij. Ik kijk er naar uit om jullie te ontmoeten! Binnenkort neem ik persoonlijk contact met jullie op om een afspraak te maken. Niet gewonnen, wel behoefte aan coaching? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.  

Door |donderdag 24 november 2016|0 Reacties

Coachgesprek cadeau!

10 jaar in het vak, waarvan 1 jaar onder eigen vlag. Ik voel me trots als een pauw, vol liefde voor mijn vak. Ter ere van mijn 10-jarig jubileum doe ik deze maand drie coachgesprekken cadeau!   Wat kun je verwachten? Een gesprek van 1 uur waarin we jouw vraagstuk verkennen. Bijvoorbeeld: Heb je moeite met grenzen stellen en wordt het tijd voor verandering? Weet je wel dát je iets anders wil in je werk, maar weet je nog niet wát en hóe? Heb je last van gepieker en wil je wat meer rust in je hoofd? Ben je toe aan meer ontspanning in je drukke bestaan? Aan de hand van oefeningen vanuit onder meer Transactionele ... Lees meer

Door |donderdag 10 november 2016|0 Reacties